Wer bin ich?
Ich heiße Julia und wurde 1989 in Steyr geboren. Gemeinsam mit meinem Sohn, meiner Tochter und meinem Partner wohne ich in Steyr.
Meine zahlreichen Ausbildungen als Artgerecht-Coach habe ich im In- und Ausland absolviert und möchte so Familien auf ihren individuellen Weg des bedürfnisorientierten Umgangs mit ihren Kindern begleiten.
Es liegt mir persönlich am Herzen wieder achtsam, umweltbewusst und nachhaltig zu leben, um unseren Kindern und Enkelkindern einen gesunden und lebenswerten Planeten zu hinterlassen.
Lasst uns anfangen, die Welt wieder ein Stückchen besser zu machen.
Schritt für Schritt. Familie für Familie. Baby für Baby.
Zertifikate & Ausbildung
Artgerecht Kleinkind Coach
Mit dieser Ausbildung unterstütze ich die Eltern bei Fragen:
- Essen: wie bringe ich meinem Kind "gesund" bei, Entwicklung von Geschmack, wie lerne ich meinem Kind soziale Regeln am Tisch, ...
- Sauberkeitsentwicklung: trocken werden, verzögerte Sauberkeitsentwicklung
- Konflikte / "Trotzphasen": wie entstehen Konflikte, was sind Trotzphasen, wie kann ich mein Kind achtsam durch diese Phase begleiten
- Spiele als Konfliktlösung und zum Meistern des eigenen Alltags
- Medien - Chance und/oder Risiko?
- Schlafen: Ein- und Durchschlafen, Mittagsschlaf (wie viel, wie lange, wann abgewöhnen, ...)
- Familienalltag: kritischer Umgang mit Bedürfnissen
- Geschwister: "Entthronung", Konflikte, wie bringe ich zwei oder mehrere Kinder ins bett
- Betreuung: wie finde ich eine qualitativ gute Betreuung, wie gehe ich mit Problemen in der Betreuung um, ...
Babyschlaf - Vertiefende Ausbildung
- zirkadiane Rhythmen, neuronale Entwicklung im Schlaf
- biologisch sinnvoller Säuglingsschlaf, Schlafstadien
- Schlafdauer (wie oft, wie lange, wieviel, ..)
- Ammenschlaf, Co-Sleeping
- Schlafbrücken
- sichere Schlafumgebung und SIDS
- Familienbett - so gehts richtig!
- Sinkflug, wie sich der Tagschlaf auf die Nacht auswirken kann
- Schlaflernprogramme
- Was wenn mein Baby immer weint beim einschlafen? Wieviele Tränen sind okay?
- Schlafprobleme und Lösungen
Artgerecht Baby Coach
Mit dieser Zertifizierung kann ich Eltern dabei unterstützen, ihr Baby besser zu verstehen, Signale zu deuten und die Bindung zu stärken. Das sind die Themen:
- Stillen (Stillpositionen, Physiologie des Stillens und Probleme beim Stillen erkennen & Lösungen)
- Babyschlaf
- Windelfrei (physiologischer Hintergrund, Studien & wissenschaftlicher Erkenntnisse, Windelfrei in der Praxis, Windelfrei mit Zwillingen, Windelfrei Pausen und Streiks sowie Windelfrei mit Spätstartern)
- Tragen (Physiologie des Tragens, Tragen und Stillen und physiologisch korrektes Handling)
- Betreuung (entwicklungsgerechte Betreuung, Merkmale einer qualitativen Fremdbetreuung)
- Kinestätic Infant Handling (Handling von Neugeborenen, Babys gelenkschonend hochnehmen und ablegen)
- Slow Family und Babyalltag
- Schwangerschaft & Geburt
- Beikoststart (Baby-Led-Weaning, Breikost)